Zıplanacak içerik
  • Üye Ol

Egzersiz - Boş Zamanları Değerlendirme

Egzersizle ilgili bütün yazılar buraya....

82 başlık bu forumda

  1. En İyi ve Yararlı Sonucu Almak İçin Plank Pozisyonunda Ne Kadar Kalmanız Gerekiyor?

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 309 görüntü

  3. Spor Salonunda Asla Yapılmaması Gereken 16 Şey

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 458 görüntü

  4. En Boş Zamanları Değerlendirme ve Egzersiz Haberleri

    Gönderen Admin,   
    • 2 cevap
    • 298 görüntü

  5. Evet, Ayaktayken karın kaslarınızı çalıştırabilirsiniz, Nasıl mı? İşte Cevabı..!

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 390 görüntü

  6. Bilime Göre Squat'tan Daha Mantıklı 9 Popo Egzersizi

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 678 görüntü

  7. Antrenörler Karın Kaslarınızı Sıkılaştırmak için En İyi 5 Egzersizin Bunlar Olduğunu Söylüyor

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 740 görüntü

  8. Hollywood'un en büyük pazıları (Biceps)

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 2,5b görüntü

  9. Daha Uzun Yaşamak İster Misiniz? Bu Gizli Küçük Egzersiz Hilelerini Her Gün Deneyin

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 812 görüntü

  10. Yaşlılar veya Ağrılı Hissedenler İçin 5 Esneme Egzersizi

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 1,2b görüntü

  11. Poponuzu ve Bacaklarınızı tonlamak için 5 kolay egzersiz

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 763 görüntü

  12. Uzmanlar, Tamamen İşe Yarayan Şaşırtıcı Kilo Verme Hileleri

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 832 görüntü

  13. 50 Yaşından Sonra Nasıl Daha Güçlü Olabilirsiniz?

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 961 görüntü

  14. Koşu Bandı Koşusunun Dışarıda Koşmaktan Farkı

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 1,1b görüntü

  15. Herkesin Yapması Gereken Üç Kuvvet Alıştırması / Egzersizi

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 966 görüntü

  16. Esnekliği Artırmanın Beş Yolu

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 1b görüntü

  17. Bebek Köpekbalığı Ab / Karın Egzersizi Gerçekten İşe Yarıyor

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 1b görüntü

  18. 17 En İyi Kilo Verme Egzersizi

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 970 görüntü

  19. Egzersiz Yapmak Hakkında Yanlış Bilinen 10 Şey

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 935 görüntü

  20. Bir adam 70 kilo vererek ve 9 yıl boyunca aynı kiloyu koruyarak öğrendiği Şeyleri anlatıyor

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 969 görüntü

  21. Bu adam 160 kilo kaybettikten sonra gevşek cilt problemini anlatıyor

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 908 görüntü

  22. Her şeyi daha iyi yapmak için 8 kural

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 2,3b görüntü

  23. İşte Egzersiz Sırasında Beyniniz

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 671 görüntü

  24. Sünger Silindir Üstünde Yuvarlanma Yararlı mı Yoksa Yararsız mı?

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 734 görüntü

  25. Tia-Clair Toomey'in dünyadaki en formda / Zinde kadını olmasına yardımcı olan 5 ilke ve orada kalmak için uyguladığı sistem

    Gönderen Admin,   
    • 0 cevap
    • 732 görüntü

  26. "5 dakikada 5 cm" mucize hareketi

    Gönderen Radya,   
    • 9 cevap
    • 8,7b görüntü
×
×
  • Yeni Oluştur...

Önemli Bilgiler

Bu siteyi kullanmaya başladığınız anda kuralları kabul ediyorsunuz Kullanım Koşulu.

  Kabul Ediyorum