Zıplanacak içerik
  • Üye Ol

Egzersiz - Boş Zamanları Değerlendirme

Egzersizle ilgili bütün yazılar buraya....

82 başlık bu forumda

  1. En Son Egzersiz Haberleri 1 2

    Gönderen Admin,   
    • 35 cevap
    • 2b görüntü

  3. Squat, Crunch, Plank, Push-Up vs kardiyo hareketleri ve anlamları

    Gönderen gloria,   
    • 16 cevap
    • 27,7b görüntü

  4. sıkı kalçalar

    Gönderen prencesa,
    • 13 cevap
    • 11,2b görüntü

  5. Nedir Bu Plates? - Pilates Nedir?

    Gönderen Misafir RA_dya ,
    • 12 cevap
    • 34,7b görüntü

  6. Spor salonuna gitmek yerine evde yapılabilecek 12 İŞ

    Gönderen Admin,   
    • 12 cevap
    • 1,2b görüntü

  7. Bu 9 Aleti Asla Kullanmamalısınız -- Bunun Yerine Yapmanız da Yarar Olan Egzersizler

    Gönderen Admin,   
    • 10 cevap
    • 4,1b görüntü

  8. STRETCHİNG

    Gönderen Misafir RA_dya ,
    • 9 cevap
    • 10,6b görüntü

  9. Çoğumuz Metabolizmayı Yanlış Anlıyoruz İşte Bunu Açıklayıcı 9 Gerçek

    Gönderen Admin,   
    • 9 cevap
    • 982 görüntü

  10. "5 dakikada 5 cm" mucize hareketi

    Gönderen Radya,   
    • 9 cevap
    • 8,7b görüntü

  11. SPİNNİNG

    Gönderen Misafir RA_dya ,
    • 7 cevap
    • 29,8b görüntü

  12. Ofis Egzersizleri

    Gönderen Misafir RA_dya ,
    • 7 cevap
    • 6,4b görüntü

  13. EV EGZERSIZLERI 1-superr

    Gönderen bursercan,
    • 5 cevap
    • 5,6b görüntü

  14. YENI Ev Egzersizleri--Strecing 1

    Gönderen bursercan,
    • 5 cevap
    • 4,9b görüntü

  15. Düzenli plank yapmanın faydaları

    Gönderen Radya,   
    • 5 cevap
    • 25,8b görüntü

  16. TAE-BO

    Gönderen Misafir RA_dya ,
    • 3 cevap
    • 6,9b görüntü

  17. Zumba ile Zayıflıyorum :)

    Gönderen gloria,   
    • 3 cevap
    • 21,5b görüntü

  18. YENI Ev Egzersizleri 2

    Gönderen bursercan,
    • 3 cevap
    • 3,8b görüntü

  19. Aqua Egzersiz

    Gönderen Radya,   
    • 2 cevap
    • 2,5b görüntü

  20. Sırt Ağrıları İçin

    Gönderen Smyrna,   
    • 2 cevap
    • 4b görüntü

  21. En Boş Zamanları Değerlendirme ve Egzersiz Haberleri

    Gönderen Admin,   
    • 2 cevap
    • 298 görüntü

  22. Doktor Öz'ün Programında Gösterilen Mucize Egzersiz Hareketleri

    Gönderen Admin,   
    • 2 cevap
    • 4,3b görüntü

  23. Sadece 5 tanesini yap ve zayıfla :) Eğlenerek yani...

    Gönderen gloria,   
    • 2 cevap
    • 2,5b görüntü

  24. Dinlenme Egzersizleri

    Gönderen Misafir RA_dya ,
    • 1 cevap
    • 4b görüntü

  25. Egzersiz ne zaman yapılmalı ya da yapılmamalı?

    Gönderen Radya,   
    • 1 cevap
    • 2,7b görüntü

  26. Fit kalmak için zıplayın!

    Gönderen Radya,
    • 1 cevap
    • 2,8b görüntü
×
×
  • Yeni Oluştur...

Önemli Bilgiler

Bu siteyi kullanmaya başladığınız anda kuralları kabul ediyorsunuz Kullanım Koşulu.

  Kabul Ediyorum