Bütün Eylemler

İngiltere'de sağlık denetim kurumu NICE'nin son tavsiyesine göre, sıcak basması ve gece terlemesi gibi menopoz semptomlarını hafifletmek için ilk tedavi olarak hormon replasman tedavisi (HRT) önerilmesi gerekiyor.Habere Gitmek için Tıklayın

Savaş uçağı görünümündeki bu 41 beygir gücündeki tuhaf scooter, Roadster 400'ü soğutmak için türbin kapsülleri kullanıyor

Saç teli büyüklüğündeki beyin implantı sinirbilimde devrim yaratabilir Cornell Üniversitesi'nde geliştirilen yeni bir beyin implantı, bilim insanlarının sinirsel aktiviteyi izleme biçimini değiştirebilir. Bir tuz tanesinden biraz daha büyük olan cihaz, beyin sinyallerini kablo veya hantal ekipman olmadan kaydedip iletiyor; bu da daha güvenli ve daha uzun ömürlü sinirsel arayüzlere doğru atılmış önemli bir adım. Dünyanın en küçük beyin implantı Mikro ölçekli optoelektronik bağlantısız elektrot veya MOTE, yalnızca 300 mikron uzunluğunda ve 70 mikron genişliğinde; yani kabaca bir insan saç teli genişliğinde. Boyutuna rağmen beyin aktivitesini ölçebiliyor ve kızılötesi ışık kullanarak verileri doku ve kemik yoluyla gönderebiliyor. Nature Electronics'te yayınlanan çalışmanın ortak yazarı ve elektrik mühendisi Alyosha Molnar, "Bildiğimiz kadarıyla bu, beyindeki elektriksel aktiviteyi ölçen ve ardından kablosuz olarak raporlayan en küçük sinir implantı," dedi. MOTE, hem enerji toplayan hem de veri ileten bir alüminyum galyum arsenit diyot kullanarak çalışıyor. Sistem, uydu iletişimine benzer optik darbe konum modülasyonu kullanarak, çok az güç tüketirken verimli bir şekilde bilgi göndermesini sağlıyor. Fareler üzerinde bir yıldan uzun süre test edildi Başarılı laboratuvar testlerinin ardından araştırmacılar, MOTE'yi farelerin bıyık hissini işlemekten sorumlu beyin bölgesi olan namlu korteksine yerleştirdiler. Bir yıldan uzun süre boyunca cihaz, sinirsel ani yükselmeleri ve daha geniş beyin aktivitesini sürekli olarak kaydederek uzun vadeli güvenilirlik gösterdi. Ekip, tasarımın geleneksel beyin implantlarında görülen iki kalıcı sorunu ele aldığını söylüyor: MRI taramaları sırasında oluşan parazit ve büyük elektrotlar veya fiber optiklerin neden olduğu tahriş. MOTE'nin kompakt ve esnek yapısı, doku bozulmasını en aza indiriyor ve bağışıklık tepkilerinin tetiklenmesini engelliyor. Molnar, "Amacımız, görüntüleme sistemlerinden daha hızlı beyin aktivitesi yakalarken bozulmayı en aza indirecek kadar küçük bir cihaz yapmaktı," dedi. Beynin Ötesinde Teknolojinin etkileri sinirbilimin çok ötesine uzanıyor. Araştırmacılar, aynı tasarımın omurilik de dahil olmak üzere diğer hassas dokulardaki aktiviteyi izleyebileceğine, hatta uzun süreli kullanım için yapay kafatası plakalarına entegre edilebileceğine inanıyor. Çalışmada, "Teknolojimiz, kronik zaman ölçeklerinde yerleştirilen küçük ve bağımsız cihazlarla çok çeşitli fizyolojik sinyallere erişim için temel sağlıyor" sonucuna varıldı. Kaynak: Dagens

Jim Carrey, Rock and Roll Hall of Fame Giriş Töreni'nde Tanınmayacak Halde: 'Estetik Oldu mu?'

Rusya hakkında her şey buraya...

Rusya'da Kremlin karşıtı şarkılar söyleyen genç 13 gün daha hapis cezasına çarptırıldı Kremlin karşıtı şarkılar söylediği için yaklaşık bir ay hapis cezasına çarptırılan genç bir Rus sokak müzisyeni, Salı günü 13 gün daha hapis cezasına çarptırıldı. Stoptime adlı bir grupta şarkı söyleyen 18 yaşındaki Diana Loginova, geçen ay memleketi St. Petersburg'da tutuklandı ve Rusya'nın ikinci büyük şehri St. Petersburg'da Kremlin eleştirmenlerinin yazdığı şarkıların cover versiyonlarını seslendirdiği için iki kez hapse girdi. Sürgündeki Kremlin karşıtı Rus rapçi Noize MC'nin yasaklı "Swan Lake Cooperative" parçasını seslendirdikten sonra diğer grup üyeleriyle birlikte kamu düzenini bozma suçundan tutuklandı. Şarkının sosyal medyada viral olması üzerine, grup üyeleriyle birlikte ilk kez kamu düzenini bozma suçundan tutuklandı. Stoptime, sürgündeki Rus müzisyenlerin şarkılarını seslendirdikleri videoların ardından St. Petersburg'da internette fenomen haline geldi. Hükümeti ve Ukrayna'daki savaşı eleştiren sözler içeren performansları büyük ilgi gördü. Uluslararası Af Örgütü'ne göre, polis 15 Ekim'de vokalist Loginova'yı, gitarist Aleksandr Orlov ve davulcu Vladislav Leontyev ile birlikte "kamu düzenini ihlal eden kitlesel bir gösteri düzenlemekle" suçlayarak tutukladı. Loginova ve Leontyev 13 gün "idari gözaltı" cezasına çarptırılırken, Orlov 12 gün hapis cezasına çarptırıldı. Loginova ayrıca "silahlı kuvvetleri itibarsızlaştırmak" suçundan 30.000 ruble para cezasına çarptırıldı. Müzisyenler serbest bırakıldı, ancak daha önceki performansları nedeniyle benzer suçlamalarla tekrar tutuklandılar ve iki haftaya kadar hapis cezasına çarptırıldılar. Uluslararası Af Örgütü, Loginova ve Orlov'un gözaltından çıktıktan sonra üçüncü kez gözaltına alındıklarını açıkladı. Yetkililer suçlamaları açıklamadı ve bu da cezai işlem başlatmadan gözaltı süresini uzatmak için kullanılan bir taktik olan "döngüsel tutuklama" suçlamalarına yol açtı. Naoko adıyla sahne alan bir müzik öğrencisi olan Loginova, geçen ay gazetecilere, başına gelenlerin de kanıtladığı gibi, müziğin gücünün önemli olduğunu söyledi, ancak herhangi bir açık siyasi açıklama yapmadı. Davaları ülke çapında dayanışma eylemlerine yol açtı ve Yekaterinburg, Perm, St. Petersburg ve Moskova gibi şehirlerde müzisyenlerin ve destekçilerinin daha fazla tutuklanmasına yol açtı. Mayıs ayında bir mahkeme, Loginova'nın seslendirdiği Kuğu Gölü ile ilgili parçayı, "anayasal düzenin temellerinde şiddetli değişiklikleri teşvik ettiği" düşünülebilecek ifadeler içerdiğine karar vererek yasakladı. Şarkı, Pyotr Çaykovski'nin ünlü Kuğu Gölü balesinin bazı Ruslar için siyasi öneme sahip olması nedeniyle özellikle tartışmalara yol açtı. Özellikle Sovyet liderlerinin ölümlerinden sonra ve Sovyetler Birliği'nin son başkanı Mihail Gorbaçov'a karşı 1991'deki darbe girişimi sırasında devlet televizyonunda yayınlanmıştı. The Independent, bağımsız düşünenler için küresel haberler, yorumlar ve analizler sunan, dünyanın en özgür düşünceli haber markasıdır. Güvenilir sesimize ve olumlu değişime olan bağlılığımıza değer veren, bağımsız düşünceli bireylerden oluşan devasa bir küresel okuyucu kitlesi edindik. Değişimi hayata geçirme misyonumuz, hiçbir zaman bugün olduğu kadar önemli olmamıştı. Kaynak: TI

Stres sağlığınızı yıkıma uğratabilir. Baş, mide ağrılarına ve uykusuzluğa yol açabilir ve ayrıca yeme alışkanlıklarınızı da değiştirebilir. Peki, stres iştahımızı neden etkiliyor ve stresliyken sağlıklı beslenmek için yapabileceğimiz bir şey var mı? Habere Gitmek için Tıklayın

Stres sağlığınızı yıkıma uğratabilir. Baş, mide ağrılarına ve uykusuzluğa yol açabilir ve ayrıca yeme alışkanlıklarınızı da değiştirebilir. Peki, stres iştahımızı neden etkiliyor ve stresliyken sağlıklı beslenmek için yapabileceğimiz bir şey var mı? Habere Gitmek için Tıklayın

Voleybolda Erkek Milli Takımımız, 6.İslami Dayanışma Oyunlarında Finalde Suudi Arabistan’ın başkenti Riyad’da düzenlenen 6. İslami Dayanışma Oyunları’nda Erkek Milli Takımımız finale yükseldi. Organizasyondaki beşinci maçında ev sahibi Suudi Arabistan'ı 25-16, 25-16 ve 27-25'lik setlerle 3-0 mağlup eden millilerimiz, tek devreli lig usulüne göre oynanan karşılaşmalar sonunda ilk iki sırada yer almayı garantiledi ve bu sonuçla millilerimiz, finalde mücadele etme hakkını kazandı.

Voleybol Kadın Milli Takımımız, 6. İslami Dayanışma Oyunları'nda Finalde Suudi Arabistan’ın başkenti Riyad’da düzenlenen 6. İslami Dayanışma Oyunları’nda Kadın Milli Takımımız finale yükseldi. Organizasyondaki dördüncü maçında Tacikistan’ı 3-0 (25-3, 25-11, 25-10) mağlup eden millilerimiz, tek devreli lig usulüne göre oynanan karşılaşmalar sonunda ilk sırada yer aldı. Bu sonuçla millilerimiz, finalde mücadele etme hakkını kazandı. Türkiye-Tacikistan maçının ardından oluşan puan durumu şu şekilde: Türkiye - 12 puan Azerbaycan - 6 puan İran - 3 puan Tacikistan - 3 puan Afganistan - 0 puan

Real Madrid uzun bir aradan sonra ilk defa Barcelona'yı 2-1 yendiği maçı ESPN tekrar yükledi Arda Güler Barcelona'nın golünde topu kaptıran futbolcu oldu

Apple'ın 230 dolarlık iPhone kılıfı internette tartışmaya yol açtı. Yeni ürünü görün Apple'ın en yeni ürünü, sade tasarımı ve yüksek fiyat etiketiyle dikkat çekiyor. Teknoloji devi, 11 Kasım'da iPhone Pocket'ı tanıttı. 3 boyutlu örgülü telefon kılıfı, 150 dolardan başlayan fiyatlarla satışa sunuluyor. Kılıf, Japon moda evi Issey Miyake ile iş birliği içinde üretildi. NPR'ye göre, merhum Miyake, Steve Jobs'un ikonik siyah balıkçı yaka kazaklarını tasarlayan kişi. iPhone Pocket, esnek naylon ve polyesterden üretilmiş ve Issey Miyake'nin ünlü Pleats Please tasarımını yansıtan pilelere sahip. Apple'ın bir haber bültenine göre, bir "kumaş parçasından" ilham alan kılıf, çapraz çanta gibi takılabilir, elde tutulabilir veya başka bir çantaya bağlanabilir. Her boyutta iPhone ve birkaç başka cepte taşınabilen eşyaya sığabilir. iPhone Pocket'ın piyasaya sürülmesi, Apple'ın iPhone 17 serisini ve 5,6 milimetre inceliğindeki iPhone Air'ı duyurmasından yaklaşık bir ay sonra gerçekleşti. İçerik üreticisi Varun Mayya, Instagram Reel'de "Yıllarca gezegendeki en gelişmiş telefonlardan birini (iPhone Air) geliştirdikten sonra, Apple'ın en son ürünü, iPhone'unuzu taşımanıza olanak tanıyan bir aksesuar. Bu biraz ironik ve Apple'ın neredeyse her şeyi satabilecek kadar güçlü bir markaya sahip olduğunu kanıtlıyor," dedi. iPhone Pocket'ın fiyatı ne kadar? iPhone Pocket iki boyutta satışa sunulacak. Kısa kılıf 150 dolar, uzun kılıf ise 230 dolar. iPhone Pocket hangi renklerde mevcut? Kısa iPhone Pocket, limon, mandalina, mor, pembe, tavus kuşu (turkuaz), safir, tarçın ve siyah renk seçenekleriyle sunuluyor. Uzun kılıf ise safir, tarçın ve siyah renk seçenekleriyle sunuluyor. iPhone Pocket nasıl satın alınır? iPhone Pocket, 14 Kasım Cuma günü Apple web sitesinde ve Amerika Birleşik Devletleri, Çin, Fransa, İtalya, Japonya, Singapur, Güney Kore ve Birleşik Krallık'taki belirli Apple perakendecilerinde satışa sunulacak. Modern iPod Sock mu? İnternet, iPhone Pocket'a Katılıyor iPhone Pocket, çoğunlukla fiyatı nedeniyle internette bazı tepkiler aldı. Ancak bazıları tasarımını ve kullanışlılığını övdü. Bazıları yeni telefon kılıfını, 2004 yılında piyasaya sürülen ve iPad'i korumak için tasarlanmış, benzer renkte ve esnek kılıflardan oluşan iPod Sock ile karşılaştırıyor. İki ürünü birbirinden ayıran nokta ise fiyatı. Ünlü iPod Sock'un altılı paketi 30 dolara satıldı. Yazılım mühendisi Andrew Yaros, LinkedIn'de paylaştığı bir gönderide, "Apple'ın kendini lüks bir marka olarak konumlandırmak için böyle şeyler yaptığını biliyorum ve bir hissedar olarak, bu tür numaraların şirket için en iyisi olduğu fikrine hâlâ inanmıyorum," dedi. "En iyi ihtimalle, hedef kitlenin küçük bir kesimi bunu, Apple'ın itibarına daha fazla zarar verme pahasına bir merak olarak görecektir. Apple'ın ürün gamına biraz eğlence ve tuhaflık katmasını ilk karşılayan ben olacağım ve bunu yapmanın yolu bu değil." İçerik üreticisi Jasmine Darya, bir TikTok videosunda iPhone Pocket'ın kendisine yenilikçi gelmediğini söyledi. Videoda, "Esasında bir çanta. Zaten var olan bir şey," dedi. "Bunu kimin satın alacağını gerçekten anlamıyorum." Ancak herkes olumsuz düşünmüyor. Bir Reddit kullanıcısı telefon kılıflarıyla ilgili bir başlıkta, "Reddit'in buna nasıl tepki vereceğinden emin değilim ama şunu söylemeliyim ki bu tarz tuhaf ve güzel şeyleri seviyorum," diye yorum yaptı. "iPod Socks'ı da çok sevdim. En pratik ürün değil ve kesinlikle pahalı, ama her kullandığımda beni gülümsetiyordu." Başka bir Reddit kullanıcısı ise, "Bu gerçekten çok mantıklı. Miyake her zaman temiz çizgiler ve biraz gösterişli pratik tasarımlar peşinde olmuştur ve Apple'ın genel havası minimalist kullanışlılıktır," diye yorum yaptı. "iPhone Pocket, sıradan bir pahalı aksesuar olmaktan çıkıp daha düşünceli bir tasarıma dönüşürse, ilgi göreceğini tahmin ediyorum. Ama bu Apple ve moda iş birliği, yani gerçekçi olalım, muhtemelen kira parası gerektirecek." Kaynak: USA TODAY

İstanbul Cumhuriyet Başsavcılığı'nın hazırladığı iddianamede, görevden uzaklaştırılan İBB Başkanı Ekrem İmamoğlu'nun "bir suç örgütü" kurduğu ve yönettiği öne sürülüyor. Yaklaşık 3 bin 900 sayfalık iddianamede, İmamoğlu ile ilgili öne çıkan suçlamaları inceledik. Habere Gitmek için Tıklayın

Çin'de Yepyeni Bir Köprü Açılışından Aylar Sonra Çöktü ve Çöküş kameralara yansıdı Çin'in güneybatısındaki Sichuan eyaletinde yeni inşa edilen bir köprü, yakınlarda çatlaklar ve zemin kayması uyarıları üzerine açılışından sadece birkaç ay sonra çöktü. Çin'in iç kesimlerini Tibet'e bağlayan ulusal otoyolun bir parçası olan 758 metre uzunluğundaki Hongqi Köprüsü, Maerkang kentindeki polisin, köprünün yakınındaki yamaçlarda ve yollarda çatlaklar oluştuğunu fark etmesinin ardından Pazartesi günü trafiğe kapatıldı. Yetkililer, yakındaki bir dağdaki arazinin kaymaya başladığını ve bunun köprünün kapatılmasına neden olduğunu söyledi. Salı gününe gelindiğinde durum daha da kötüleşmişti. Yerel yönetimden yapılan açıklamaya göre, heyelanlar bölgeyi yerle bir ederek köprünün yaklaşım ve yol yatağının çökmesine neden oldu. Herhangi bir yaralanma veya ölüm bildirilmese de, çöküş, bu yılın başlarında projenin tamamlanmasını bir tanıtım videosunda kutlayan devlet destekli müteahhit Sichuan Road & Bridge Group için büyük bir utanç kaynağı oldu. Hongqi Köprüsü, Pekin'in Çin'in dağlık batı bölgelerine altyapı genişletme çabalarının bir parçasıydı. Bu program, istikrarsız arazi koşulları ve aceleye getirilen inşaat süreleri nedeniyle uzun süredir güvenlik endişelerine yol açıyordu. Yetkililer, çöküşü araştırıyor. Kaynak: TDB

Maç bizim ...

İstanbul Büyükşehir Belediyesi'ne (İBB) yönelik soruşturmada 105'i tutuklu 402 şüpheli hakkında iddianame tamamlandı. İmamoğlu hakkında en az 142 eylemden cezalandırma talep edildi. Habere Gitmek için Tıklayın

Maçın en güzel anları

Fenerbahçe Beko Almanya da Maccabi Rapyd Tel Aviv'i 84 - 75 yendi 20 sayı öne geçtiği maçta Maccabi Rapyd Tel Aviv yakaladı ve 1 sayı öne geçti daha sonra uykudan uyanan Fenerbahçe Beko tekrar öne geçerek galibiyete ulaştı Fenerbahçe Beko 84-75 Maccabi Rapyd Tel Aviv Fenerbahçe Beko Erkek Basketbol Takımımız, EuroLeague 10. hafta maçında Maccabi Rapyd Tel Aviv’i konuk etti Almanya’nın Münih şehrinde yer alan SAP Garden’da ev sahipliğimizde oynanan karşılaşmayı 84-75 kazanan Takımımız, EuroLeague’deki beşinci galibiyetine imza attı. Nicolo Melli, Talen Horton-Tucker, Devon Hall, Tarık Biberovic ve Khem Birch ilk beşiyle mücadeleye başlayan Fenerbahçe Beko, ilk çeyreği 20-15 önde bitirdi. İkinci periyoda Jantunen Mikael’in üçlüğüyle başlayan Takımımız, ilk yarının bitimine 7:28 kala farkı 10 sayıya yükseltti ve soyunma odasına da 40-30 önde gitti. İlk yarı skor dağılımımız: Horton-Tucker 9, Birch 6, Baldwin 5, Biberovic 4, Colson 4, Hall 4, Melli 3, Jantunen 3, Bacot 2. İkinci yarıya Devon Hall ve Melli’nin kaydettiği 8-0’lık seriyle başlayan Fenerbahçe Beko, Wade Baldwin’in de sayı katkılarıyla üçüncü periyodun ilk 5 dakikalık bölümde farkı 20 sayıya yükseltti: 55-35. Üçüncü periyot 65-56 tamamlandı. Dördüncü periyoda istediği başlangıcı yapamayan Fenerbahçe Beko, dengeli geçen bu periyotta skor avantajını elinde tutmayı bildi ve karşılaşmayı 84-75 kazandı. Çeyrek skorları: 1. Çeyrek: 20-15 2. Çeyrek: 20-15 3. Çeyrek: 25-26 4. Çeyrek: 19-19 Skor dağılımımız: Baldwin 17, Hall 15, Horton-Tucker 13, Colson 12, Melli 8, Jantunen 7, Birch 6, Biberovic 4, Bacot 2. Fenerbahçe Beko 11. hafta maçında 13 Kasım Perşembe günü Almanya’nın Münih şehrinde yer alan SAP Garden’da Hapoel IBI Tel Aviv’le karşılaşacak.

Bu ebeveynler çocuklarının iPad'lerini ellerinden aldığında ne oldu? Christina Dinur'un ailesi için bu dönüm noktası, bir buçuk yıl önce, güzel bir bahar sabahında, Dinur ve eşinin iki kızlarını parka götürmeye karar vermesiyle yaşandı. Ancak 2 yaşındaki kızları çılgına döndü: Tabletinden ayrılmak istemediği için evden çıkmak istemiyordu. Her iki kız da pandemi döneminde doğmuştu ve o izole dönemin zirvesinde, "ekranlara karşı çok hoşgörülüydük" diyor Dinur. "Kendi tabletleri vardı. Bol bol televizyon izlemelerine izin veriliyordu. Uzun süre çalışmaya çalıştığımız için bu bir hayatta kalma mücadelesiydi." Ancak zamanla, Dinur'un da dediği gibi, kendisi ve eşi, kızlarının, özellikle de küçük çocuklarının, tabletindeki eğitici oyunlara nasıl takıldığını merak etmeye başladılar. Park gezisinin olduğu hafta sonunda, sorun inkar edilemez hale geldi. Dinur, "Gitmeyi reddediyordu" diyor. "O sadece oyun oynamaya devam etmek istiyordu. Biz de 'Tamam. Burada bir şeylerin değişmesi gerekiyor' dedik." Değişimin, çocuklarını ekranlardan uzaklaştırmak isteyen ancak bunun sonuçlarından korkan ebeveynler için hem kıskanılacak hem de göz korkutucu olabilecek türden cesur bir hamle olduğuna karar verdiler. Genellikle erişime izin verildiğinde -bir tablete, video oyununa, akıllı telefona- cinin şişeden çıktığı ve geri dönüşün olmadığı hissi vardır. Ancak Dinur'unki gibi aileler, uyum süreci zorlu olsa da, azaltmanın mümkün olduğunu ve önemli faydalar sağladığını gördüler. Dinur ve kocası planı kızlara anlattı. "Onlara, 'Beynimizin nasıl çalıştığı ve ekranlarda geçirilen tüm bu zamanın vücudumuz için en sağlıklı şey olmadığı hakkında daha fazla şey öğreniyoruz' dedik," diyor. "Bundan hiç heyecan duymadılar. İlk birkaç gün çok fazla tepki geldi. Ama sonra sihirli bir düğmeye basılmış gibiydi." Cihazları çocuklarından almanın ebeveynliği zorlaştıracağından endişelenmişti, ancak tam tersinin doğru olduğunu gördü. "Birlikte daha fazla oynamaya başladılar ve sanırım benim için en büyük sürpriz buydu. Ekranları bıraktıktan sonra ebeveyn olarak hayatım kolaylaştı çünkü artık bu konuda çatışmalarımız kalmadı ve çocuklar kendilerini eğlendirmekte daha iyi oldular," diyor. "Her şey kolaylaştı. Bu, insanların çok sık duyduğu bir mesaj değil. O kadar iyi gitti ki kalıcı hale getirmeye karar verdik." (Ailece film geceleri veya hastalık izinleri için istisnalar yaptıklarını da ekliyor.) Kaliforniya Üniversitesi, San Francisco'da pediatri doçenti olan Jason Nagata, ailelerin teknolojiye bu şekilde yaklaşması gerektiğini ve uyumlu bir zihniyetle hareket etmesi gerektiğini söylüyor. Nagata, Amerikan Pediatri Akademisi'nin ebeveynlerin bir aile medya kullanım planı oluşturmalarını önerdiğini ve bu yönergelerin, ailenin kendine özgü koşullarını hesaba katarak akışkan ve dinamik olması amaçlandığını belirtiyor. "Herkese uyan tek bir çözüm yok," diyor. Hafta içi ve hafta sonu veya okul yılı ve yaz tatili için farklı kurallar olabilir. Sürecin önemli bir parçasının, işlerin nasıl gittiğini takip etmek olduğunu ve işler yolunda gitmiyorsa "yeniden değerlendirip planı revize etmek" olduğunu söylüyor. Nagata'nın kendi araştırması, çocuklar için ekran süresini ve sosyal medyaya maruz kalmayı sınırlamanın önemini vurguluyor. Çalışmaları, sosyal medya kullanımının ergenlerde gelecekteki depresyon için bir risk faktörü olduğunu ve uyku üzerinde olumsuz bir etkisi olduğunu ortaya koyuyor. Ekran kullanımı genellikle hareketsizdir ve Nagata'nın çalışması, daha fazla ekran süresi ile gelecekte kilo alımı, daha yüksek tansiyon ve daha yüksek diyabet riski arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Yakın tarihli bir çalışma, 13 yaşın altındaki çocuklarda düşük düzeyde sosyal medya kullanımının (günde yaklaşık bir saat) bile iki yıl sonra daha zayıf bilişsel sonuçlarla ilişkili olduğunu buldu. Nagata, özellikle çocukluk gelişiminin kritik aşamalarında sağlıklı dengeler kurmanın hayati önem taşıdığını belirtiyor. "Bu çalışmalardan, ergenlik ve genç yetişkinlik yıllarınızda geliştirdiğiniz alışkanlıkların genellikle hayatınızın geri kalanında da devam eden alışkanlıklar olduğunu öğrendik." Çocuklarının teknoloji kullanımını azaltmak isteyen ebeveynler için, geçiş döneminde meşgul olmalarını sağlamak faydalı olacaktır. "Spor, açık hava etkinlikleri, ailece eğlenme zamanı - çocuğunuzun ekran başında olmadığı her şeyden - sadece eğlenceli alternatifler sunduğundan emin olun," diyor. "Yapmaktan keyif alabilecekleri başka bir şey varsa, bir şeyleri kaçırma korkusu hissetme olasılıkları daha düşüktür." Nagata, sürecin daha büyük bir çocukla daha karmaşık olabileceğini; ergenlik çağındaki ve gençlerin değişime daha fazla direnme eğiliminde olduklarını ve çevrimiçi olmanın sosyal dinamiklerine daha uyumlu olduklarını söylüyor. Vermont'ta 14 yaşında bir çocuğun annesi olan Heidi Guevin, kaygı ve dikkat eksikliği/hiperaktivite bozukluğu nedeniyle teknoloji kullanımında yaşadıkları zorlukları bizzat deneyimledi. Guevin, ister cep telefonu, ister televizyon, isterse geçen yıl biriktirdiği parayla satın aldığı video oyun konsolu olsun, "bir kez ilgi duyup odaklandığında, bırakması çok zor oluyor." diyor. Akşam yemeği veya ödev zamanı geldiğinde ise "bu bir mücadeleye dönüştü ve beni bir adım geri atıp evimizdeki teknolojiyi yeniden düşünmeye iten de bu oldu." Geçen yaz Guevin, oğlunun ev işleri yaparak teknolojiye erişimini sağlaması gereken yeni bir sistem oluşturdu ve bu yaklaşım aileleri için en başarılı yöntem oldu. "İlk birkaç gün, beklediğim gibi, çok üzgün ve öfkeliydi." diyor. "Ama sonra bir süre boyunca her şey çok iyi gitti." Evdeki ekstra yardımın yanı sıra, başka faydalar da fark ettiğini söylüyor. "Okulda daha iyi. Daha aktif. Dışarıda daha fazla zaman geçiriyor. Daha çok okuyor," diyor. Ancak bu yeni gerçekliğe olan coşkusunu paylaşmadığını da ekliyor. Hâlâ daha fazla ekrana erişimi olmasını istiyor. "Zorlayıcı olabilir," diyor, "ama en önemli şey istikrarlı olmak." Pensilvanya'da kardiyolog ve 5 ve 7 yaşında çocuk babası olan Yair Lev, çocuklarının 16 yaşına kadar cep telefonu kullanmaması konusunda uzun zamandır kararlı. Kariyerinde teknolojiyi benimsediğini belirtiyor - sağlık sektöründeki yapay zeka şirketlerine danışmanlık hizmeti veriyor - ancak evde, eşiyle birlikte daha önce izin verdikleri sınırlı erişimden bile geri adım atmaya karar vermişler. Yaklaşık bir yıl önce, Lev, çocuklarının İbranice pratik yapmak için dil öğrenme uygulamalarını kullanabilmeleri için bir tablet satın aldığını söylüyor. Ancak uygulamaların öğrenme sürecini "oyunlaştırdığını" fark etmeye başladığını söylüyor ve ekliyor: "Ve kapatıp akşam yemeği zamanı geldiğinde çılgına dönüyorlar." Tableti kaldırmaya karar verdiğini ve birkaç gün sonra çocuklarının artık tablet istememeye başladığını belirtiyor. Birkaç ay önce, akıllı televizyonları bozulduğunda aile daha da küçülmeye karar vermiş ve Lev'in söylediğine göre, televizyonu değiştirmek yerine ondan kurtulmaya karar vermişler. "Çocuklar evde ekran olmadığı gerçeğini kabulleniyorlar." diyor. "Hâlâ büyükanne ve büyükbabalarının evinde çizgi film izlemeyi seviyorlar." diye ekliyor. Ancak çocuklarının evde nasıl başarılı olduklarını görüyor ve bunun devam etmesini istiyor. "Çocuklar inanılmaz bir şekilde gelişiyor; birlikte oyunlar yaratıyorlar ve sürekli yeni fikirler üretiyorlar." New York'ta yaşayan 9 yaşında bir oğlu ve 5 yaşında bir kızı olan deneyimli bir devlet okulu öğretmeni olan Jill Anderson, teknolojinin eğitici potansiyeline inanması gerektiğini öğrendiğini söylüyor. Amerikan Pediatri Akademisi'nin ekran süresi yönergelerine çok dikkat etti ve oğluna 5. doğum günü için, sınıfında kullandığı öğrenme uygulamalarıyla dolu bir iPad aldı. "Ama sonra onun bu oyuna takıntılı olduğunu ve sürekli daha fazlasını istediğini fark ettim," diyor. Anderson, oğlunun 7. doğum gününde amcasının ona bir Nintendo Switch oyun konsolu hediye etmesiyle bu alışkanlıktan zaten tedirginlik duyuyordu. Yaklaşık bir yıl boyunca Switch'i sadece hafta sonlarıyla sınırladıktan sonra, "artık kabul edilemezdi," diyor. "Çöküşler. Bu takıntısına inanamıyordum." Oğlunun her zaman sosyal ve yaratıcı bir çocuk olduğunu, ancak oyun oynamadığı zamanlarda sürekli can sıkıntısından şikayet etmeye başladığını söylüyor. "Hiç kendinde değildi," diyor. 2024 yılbaşı gecesi, aileleri bir parti düzenledi ve Anderson, "diğer çocuklar oynamasa bile," oğlunun Switch oynamayı bırakmak istemediğini söylüyor. "Yeterince kırmızı bayrak varsa içgüdülerinize göre hareket etmek zorundasınız ve hepsi bu kadardı." Switch'ten ve tabletten hemen kurtulmaya karar verdi. "Yıkılmıştı," diyor ama etkilenmemişti: "Ben de 'Hayır, gitti ve sonsuza dek gitti' dedim." Bu yeni gerçekliğin ilk iki haftası zordu. "Sürekli bundan bahsediyordu," diyor. Ama sonra bir nebze kabullenme başladı ve işler düzelmeye başladı. Evleri artık daha sessiz ve oğlu sık sık dışarıda oynuyor, diyor. Bahçede daha fazla zaman geçiriyor ve Legolarla oynuyor. "Artık bir seçenek olmadığı, göz önünde olmadığı için evdeki hayatımız çok daha kolay - buna inanamıyorum bile," diyor. "Ocak ayından beri bana sıkıldığını söylemedi." Hâlâ doğum günü partileri için oyun salonuna gitmekten veya ara sıra bir arkadaşının evinde video oyunları oynamaktan hoşlanıyor, "ama bu farklı," diyor Anderson. "Bu bizim ev ortamımızda yok." Anderson, çocukları teknolojiyle uygun şekilde başa çıkabilecek yaşa gelene kadar teknolojiden uzak tutmaya çok önem verildiğini söylüyor ve bu akıllıca, ancak aynı zamanda erişim sağlandıktan sonra geri dönüşün olmayacağı korkusunu da pekiştirebiliyor. Diğer ebeveynlerle bu konuyu konuştuğunda, sık sık kendi uydurduğu bir cümleyi tekrarladığını, bunun da hiçbir zaman çok geç olmadığını hatırlattığını söylüyor: "Geciktirmek, elinden almaktan daha kolaydır," diyor, "ama geri almak, yanlış yolda devam etmekten daha kolaydır." Kaynak: WP

Milli Savunma Bakanlığı, TSK'ya ait C-130 model bir askeri kargo uçağının Gürcistan-Azerbaycan sınırında 20 personelle birlikte düştüğünü açıkladı. Lockheed Martin bugüne kadar 2,500'den fazla C-130 teslim ettiklerini ve uçağın halen 70 ülkede kullandığını söylüyor. Habere Gitmek için Tıklayın