Servis (Kaç Kişilik):
4 «
Tek Kişilik Servis Kalorisi: belirtilmemiş «
Hazırlama Süresi: belirtilmemiş «
Zorluk Derecesi: Averaj « Yazıcı Dostu Görüntü «
İnceleme Yok «
Tarifi Posta Kartı ile Gönder «
Tariflerin daha iyi anlaşılabilmesi için İnceleme özelliğini kullanmanızı öneriyoruz. Eğer bu tarifi denediyseniz: Eksikleri? Fazlalıkları? Güzelmi? Kötümü? Açıklama? Farklı Yaklaşım? inceleme göndererek diğer kullanıcıların bilgilenmesini sağlayabilirsiniz: Sol menüden İnceleme Yaz linkine tıklayınız ve incelemenizi postalayınız. İncelemelere bakmak için sağ menüden İncelemeleri Oku linkine tıklayınız...Eğer İnceleme yok diyorsa kimse inceleme postalamamış demektir.
Yemek Tarifinin Görüntülenme Sayısı: 17425 Bu Tarifi Paylaşın
Gereçler:
400 Gr. hamsi 1 demet karalahana 4 adet taze soğan 1 demet maydanoz
2 çorba kaşığı sıvı yağ Tuz Kırmızı biber Karabiber
Yapılışı:
Hamsileri kafalarını koparıp kılçıklarını çıkararak fileto olarak ayıklayın, yıkayıp durulayın. Her filetoyu ikiye ayırıp tuzlayın. Bir tencerede karalahana yapraklarını tuzlu suda yumuşayıncaya kadar kaynatın. Çıkarıp sap ve damarlarını kesin. Diğer bir kapta ince kıyılmış taze soğanları, kıyılmış maydanozu, tuz, karabiber ve kırmızı biberi karıştırıp yumuşayıncaya kadar ovun ve 2 çorba kaşığı sıvı yağı ilave edip karıştırın. Içine hamsileri ekleyin. Karışımı karalahana yapraklarına yeleştirip azar miktarda margarin koyup kenarları da kapanacak tarzda rulalar haline getirin. Ruloları aralarında boşluk kalmayacak tarzda fırın tepsisine dizin ve üzerlerine fırça ile sıvı yağ sürün. 180 Cta 20 dakika kadar fırınlayın.
Servis Önerileri:
Sıcak olarak servis yapın.
Besin Değerleri ve Ek Bilgiler:
Kalori
belirtilmemiş
Dietetic Fiber
belirtilmemiş
Vitamin B
belirtilmemiş
Karbonhidrat
belirtilmemiş
Kolestrol
belirtilmemiş
Vitamin B12
belirtilmemiş
Toplam Yağ
belirtilmemiş
Sodyum
belirtilmemiş
Vitamin D
belirtilmemiş
Doymamış Yağ
belirtilmemiş
Vitamin A
belirtilmemiş
Vitamin E
belirtilmemiş
İncelemeler - Görüşler - İpuçları
Bu tarif için henüz hiç inceleme gönderilmemiş. Eğer ilk olmak istiyorsanız lütfen BURAYA tıklayınız...
