Zıplanacak içerik
  • Üye Ol

Yumurta Yemenin 15 Faydası


Admin

Önerilen İletiler

  • Admin

Yumurta Yemenin 15 Faydası - Yumurta yediğinde vücuduna ne olur?

AAtBxPQ.img?h=522&w=874&m=6&q=60&o=f&l=f

Yumurtalar protein alımı için en kolay, en ucuz yoldur. Günlük protein sayısını kolayca yükseltmenin ötesinde, her 85-kalorili yumurta katı 7 gram kas yapımcısı içerir, ayrıca sağlığınızı geliştirir. İçinde amino asitler, antioksidanlar ve sağlıklı yağlar bulunur. Gerçi sadece beyazlara ulaşma. sarısı, kolin denilen yağ ile savaşan bir besin öğesine sahiptir.
Yumurta için alışveriş yaparken, etiketlere dikkat edin. Mümkünse organik maddeyi tercih etmelisin. Bunlar USDA tarafından onaylıdır ve antibiyotikler, aşılar ve hormonlar içermez. Renge gelince, renkteki fark yalnızca tavuk türüne göre değişir - her ikisi de aynı besin değerine sahiptir.

Yoruma sekme
Diğer sitelerde paylaş

  • 1 yıl sonra...

Katılın Görüşlerinizi Paylaşın

Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Eğer ÜYE iseniz, ileti gönderebilmek için HEMEN GİRİŞ YAPIN.
Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.

Misafir
Maalesef göndermek istediğiniz içerik izin vermediğimiz terimler içeriyor. Aşağıda belirginleştirdiğimiz terimleri lütfen tekrar düzenleyerek gönderiniz.
Bu başlığa cevap yaz

×   Zengin metin olarak yapıştırıldı..   Onun yerine sade metin olarak yapıştır

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Önceki içeriğiniz geri getirildi..   Editörü temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Yeni Oluştur...

Önemli Bilgiler

Bu siteyi kullanmaya başladığınız anda kuralları kabul ediyorsunuz Kullanım Koşulu.