Co-Admin Ω Smyrna Gönderi tarihi: 11 Aralık , 2017 Co-Admin Paylaş Gönderi tarihi: 11 Aralık , 2017 Detoks suyu hazırlamak için geçerli sebepler… Stresli bir yaşam sürmek Tatlıyı çok fazla abartmak Sigara ve alkol kullanmak Hareketsiz bir şekilde yaşamak Çevre kirliliği Çok yağlı yiyecekler tüketmek gibi birçok neden detoks suyu hazırlamanız için sıralanan nedenler arasında gösterilebilir. Detoks suyu programına girdiğiniz zaman dikket etmeniz gereken bir takım püf noktalar vardır. Aksi taktirde uygulamış olduğunuz detoks bir işe yaramayacaktır. İşte detoks suyunu içerken yapmanız gerekenler Alkol ve sigara kullanmayın. Günde bir saat yürüyüş yapın.Sağlıklı içecekler tüketmeye özen gösterin. Asitli ve gazlı içeceklerden uzak durun.Organik ve sebze ağırlıklı beslenin. Yağlı besinlerden uzak durun. Kuru bakliyatları tüketmeyi alışkanlık haline getirin. Alıntı Yoruma sekme Diğer sitelerde paylaş Daha Fazla Paylaşım Siteleri
Co-Admin Ω Smyrna Gönderi tarihi: 11 Aralık , 2017 Yazar Co-Admin Paylaş Gönderi tarihi: 11 Aralık , 2017 Detoks suyu nasıl hazırlanır? 1 bardak ılık suyun içerisine dilimlenmiş elmaları ve çubuk tarçını ekleyip en az 15 dk bekletin. Yemeklerden 1 saat önce aç karnına tüketilmesi önerilir. Vücudumuzda meydana gelen sebepsiz baş ağrıları, yorgunluk, kaliteli uyku uyuyamama gibi nedenler toksinlerin birikmesi sonucunda meydana gelmektedir. Vücutta biriken toksinler ve ağır metaller belirli bir sınırın üzerine çıkmaya başlayınca kişiye rahatsızlık verir. Bu aşamada ise devreye detoks suyunu sokarak, bu olumsuz etkilerden kısa süre içerisinde kurtulabilirsiniz. Detoks suyunun öncelikli amacı bu toksik alımına ayda bir kaç gün de olsa ara verip, organlarımıza destek olarak vücudun dinlenmesini sağlamak ve birikmiş toksinleri atmasına destek olmak. Detoks suları ile aynı zamanda bölgesel olarak yağ yakma işlemini de gerçekleştirebilirsiniz. Özellikle göbek bölgenizde oluşan yağlardan birazdan vereceğimiz göbek eriten detoks suyu tarifi ile kurtulabilirsiniz. Ancak bu tarifi eksiksiz bir şekilde uygulamalı, aynı zamanda bir uzmandan yardım alıp, diyet programı ile birleştirebilirsiniz. Alıntı Yoruma sekme Diğer sitelerde paylaş Daha Fazla Paylaşım Siteleri
Φ gloria Gönderi tarihi: 15 Nisan , 2018 Paylaş Gönderi tarihi: 15 Nisan , 2018 Kendim için yaptığım çok lezzetli detosk içeceklerinden bazılarını buraya ben de ekleyeyim. Bu akşamki, ISPANAKLI MEYVELİ (Muz, ananas, çilek) DETOSK İÇECEĞİ Malzemeler: Muz (İthal ise yarım, yerliyse 1 adet muz) 5-6 tane çilek 1 ince dilim ananas 9-10 yaprak ıspanak 2 kaşık yulaf kepeği 1.5 kaşık chia tohumu 250 ml kadar süt (light olsa süper olur) 1 tatlı kaşığı nescafe Tüm malzemeyi derin bir kabın içine doldurup püre haline gelinceye kadar blendar ile çekin. Tüm bu malzemelerle ortalama 600-700 ml kadar detoks içeceği elde edebilirsiniz. Hepsi toplamda 370 kalori ediyor. 1 bardağı ise 125 kaloriye denk geliyor. (Tabii doğru hesaplıyorsam) Ayrıca bu detoks içeceği, içindeki malzemeler sayesinde iyi bir lif deposu, ödem giderici, c vitamini içeren antioksidan bir içecek olma özelliğine sahip. Afiyet olsun. Alıntı Yoruma sekme Diğer sitelerde paylaş Daha Fazla Paylaşım Siteleri
Φ kusbeyinli Gönderi tarihi: 10 Nisan , 2019 Paylaş Gönderi tarihi: 10 Nisan , 2019 Limon salatalık ve maydanoz detoks suyunu denedim. 1 Alıntı Yoruma sekme Diğer sitelerde paylaş Daha Fazla Paylaşım Siteleri
Önerilen İletiler
Katılın Görüşlerinizi Paylaşın
Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Eğer ÜYE iseniz, ileti gönderebilmek için HEMEN GİRİŞ YAPIN.
Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.