Zıplanacak içerik
  • Üye Ol

Evde hazırlanan sağlıklı içecekler


Radya

Önerilen İletiler

Lohusa Şerbeti:

 

Doğum sonrası kadınların sütünün artması için hazırlanan lohusa şerbeti hem göğüsteki süt kanallarını rahatlatıyor hem de mide rahatsızlıklarını engelliyor. Böylece hem anne rahatlıyor hem de gaz sancısı çekmeyen bebek.

Doğum yapmış anneler dışında siz de arada sırada kendinize lohusa şerbeti hazırlarsanız göğüslerde rastlanan kistlere yakalanma olasılığınız azalır.
 
10406.jpg
 
TARİFİ İÇİN:
 
Yoruma sekme
Diğer sitelerde paylaş

Karaciğeri Temizleyen İçecek (Raw Juice):

 

14 günlük kür

 

14-day-juice-challenge.jpg

 

TARİFİ İÇİN:

 

http://www.turkish-media.com/yemektarifleri/tarifler/icki-icecekler/karacigeri-temizleyen-icecek-raw-juice/4785/index.html

Yoruma sekme
Diğer sitelerde paylaş

  • 2 hafta sonra...

Demirhindi Şerbeti:

 

447441264540.jpg

 

Demirhindi şerbeti Osmanlı Padişahlarının pek sevdiği, özellikle de ramazanda iftar sofralarından eksik etmediği bir içecekmiş. Orijinali 40 farklı baharat ile hazırlanarak yapılıyormuş. Özellikle ramazanlarda tüketilmesinin sebebi durma noktasına gelen bazı sistemlerimizin düzenli çalışmasına yardımcı olmak.

Tarifi İçin:

 

http://www.turkish-media.com/yemektarifleri/tarifler/icki-icecekler/demirhindi-serbeti/4787/index.html

Yoruma sekme
Diğer sitelerde paylaş

  • 2 yıl sonra...

Bir sağlıklı içecek tarifi de benden olsun smile.png

 

ANANASLI KİWİ SMOOTHIE tarifi

 

MALZEMELER

2 dilim Ananas

1 adet Kivi

yarım Limon'un Suyu

yarım su bardağı Süt

 

HAZIRLANIŞI

  1. Kivinin kabuklarını soyalım.
  2. 2 dilim ananası, kiviyi ve limon suyunu blendar'dan geçirip püre haline getirelim.
  3. Püre haline gelen bu karışıma yarım bardak sütü ilave edip güzelce karıştıralım.
  4. Smoothie'miz hazır. Arzu ettiğiniz bardakta ister kivi ile ister ananas ile süsleyerek servis yapabilirsiniz.
  5. Afiyet olsun.

Kaynak: Yemek Kulübüm

Yoruma sekme
Diğer sitelerde paylaş

KARANFİLLİ ELMA SUYU tarifi

 

2 adet Yeşil Elma

2-3 adet Karanfil

1 şişe Elma Aromalı Maden Suyu

2-3 adet Ispanak Yaprağı

HAZIRLANIŞI:

1-Bir adet elma ve ıspanak yaprakları katı meyve sıkacağından geçirilir ve suyu alınır. (ıspanak renk vermek amacıyla kullanılır, dilerseniz kullanmayabilirsiniz)

2- İkinci elmadan bir iki dilim yarım ay şeklinde ince dilimler alınır ve geri kalanı küp küp doğranır.

3-Bir kaseye bir-iki adet buz konulur.

4-Buzun üzerine küp küp doğranan elmalar ve 2 adet karanfil konulup dövülür / ezilir.

5-Ezilen elma ve karanfil püresi bir bardak içerisine veya shaker içerisine alınır ve üzerine elma-ıspanak suyu karışımı dökülür.

6-Püre ve elma suyu güzelce karıştırıldıktan sonra shaker da ise bardağa alınır ve bardak dolana kadar üzerine elmalı soda ilave edilir.

7-Bardağın kenarına ay şeklinde kestiğimiz elma dilimleri konularak süslenir ve servis edilir.

8-Dilerseniz elma dilimi yerine yeşil limon (Lime) kullanabilirsiniz.

 

Kaynak : Yemek Kulübüm 

Yoruma sekme
Diğer sitelerde paylaş

Katılın Görüşlerinizi Paylaşın

Şu anda misafir olarak gönderiyorsunuz. Eğer ÜYE iseniz, ileti gönderebilmek için HEMEN GİRİŞ YAPIN.
Eğer üye değilseniz hemen KAYIT OLUN.
Not: İletiniz gönderilmeden önce bir Moderatör kontrolünden geçirilecektir.

Misafir
Maalesef göndermek istediğiniz içerik izin vermediğimiz terimler içeriyor. Aşağıda belirginleştirdiğimiz terimleri lütfen tekrar düzenleyerek gönderiniz.
Bu başlığa cevap yaz

×   Zengin metin olarak yapıştırıldı..   Onun yerine sade metin olarak yapıştır

  Only 75 emoji are allowed.

×   Your link has been automatically embedded.   Display as a link instead

×   Önceki içeriğiniz geri getirildi..   Editörü temizle

×   You cannot paste images directly. Upload or insert images from URL.

×
×
  • Yeni Oluştur...

Önemli Bilgiler

Bu siteyi kullanmaya başladığınız anda kuralları kabul ediyorsunuz Kullanım Koşulu.