Arkadaşlar herkese geçmiş olsun, aynı sorun bendede vardı sürekli düşünmek hiç alakası olmayan şeyleri kendi kendine düşünmek ve yorum yapmak, Çözümü bu ben yaptım kurtuldum. Sürekli Bu telkini tekrarlayacaksınız dil düzeyinde ve düşünce boyutunda, Ben hasta değilim Düşüncelerimden korkmuyorum, Düşüncelerimden Kaçmıyorum ,Artık düşüncelerimle Savaşmıyorum, Çünkü Ben Artık iç dünyamda yaşamıyorum bunu bedeninizle'de destekleyin beyniniz için daha inandırıcı olsun Bunu bir kağıda yazın veya telefonunuza kayıt edin kısa süre sonra etkisini göreceksiniz artık düşünme kontrolü sizde olacak kendinize iyi bakın. Bu Hocamızı dinleyin Etkisini göreceksiniz.
